16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 42,90g | Karb: 136,15g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой, Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили, Савушкин Сырок с Ванилью, Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: Манная Каша на Воде, Сахар. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Aperatifler/Diğer: Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|