16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 57,71g | Karb: 97,27g.
Kahvaltı: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grillmeister Rindsbratwurst, Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Bavaria Blu der Sanfte, Butter, Schwarzbrot, BioBio Bergkäse (20g). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|