16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 27,18g | Karb: 157,42g.
Kahvaltı: Изюм, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Крупа Манная, Мёд, Буше Португеза. Akşam Yemeği: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. Aperatifler/Diğer: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|