16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 25,59g | Karb: 74,80g.
Kahvaltı: Дороничи Колбаса Москвичка, Край Каравай Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Конфета, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Мелант Зелец Деревенский. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|