16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 64,90g | Karb: 267,74g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Сахаром, Морковный Пирог. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Цветная Капуста с Яйцом, Кабачковые Оладьи с Сыром. Aperatifler/Diğer: Финик, Морковный Пирог, Чудо Сирочок Персик. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|