16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 51,50g | Karb: 140,41g.
Kahvaltı: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Poranna , Приготовленный Лосось, Чай, Сахар, Biedronka Masło Ekstra. Öğle Yemeği: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Приготовленный Лосось, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Lays Zielona Cebulka, Somersby Blackberry Beer Drink. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|