16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 32,95g | Karb: 85,62g.
Kahvaltı: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Щи с Мясом, Щи, Сочень с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|