Coconoursbi Günlüğü, 16 May 20

Non mais oh !! elle m'agace cette balance 😂😉
63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1290 kcal Yağ: 39,80g | Prot: 68,76g | Karb: 174,43g.   Kahvaltı:  Pain Complet, Douceur du Verger Confiture Abricots, Nescafé Cappuccino, Les Croisés Beurre Léger 40%,  Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Nescafé Cappuccino, Sucre,  Fraises, Pâturages Mozzarella Billes, Champignons, Maïs Jaune Doux, Auchan Salade Iceberg,  Tomates, Charal Steak Haché 5%, Carrefour Cheddar Irlandais. Akşam Yemeği:  Salade de Fruits, Lipton Thé Pêche Mangue, Pâturages Mozzarella Billes,  Concombre (Pelé),  Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises,  Tomates,  Champignons, Coraya Surimi (3). Aperatifler/Diğer:  Salade de Fruits. devamı için...
1894 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 45 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Coconoursbi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.