16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 110,09g | Karb: 50,28g.
Kahvaltı: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Bio Nature Riz Complet Cuit, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Régilait Nuage de Lait, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|