|
Mais pourquoi ?! 😭 J'ai pourtant bien augmenté mes calories ces deux dernières semaines...
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 99,34g | Karb: 178,46g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais , Framboises Surgelées, Nutrimuscle Omega 3, Fibres, Blanc d'Oeuf, Cannelle, Banane, Oeuf. Öğle Yemeği: Amandes, Pommes de Terre Vapeur, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Verte. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts Très Fins Surgelés, Escalope de Poulet, Omega 3, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Protein balls. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
le poids ne veut rien dire des fois
16 May 20 üye tarafından: Maxb57
|
Courage ! Je suis de tout cœur avec toi 😊
16 May 20 üye tarafından: zoubi12
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|