16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 79,29g | Prot: 67,25g | Karb: 197,21g.
Kahvaltı: Иней Колбаса Докторская Классическая, Хлеб. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|