16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 47,11g | Karb: 82,51g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо, Лечо. Öğle Yemeği: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Макфа Вермишель Отварная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Вода, Легкое Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BairaOsipova Kilo Geçmişi
|