16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 77,04g | Prot: 50,51g | Karb: 219,28g.
Kahvaltı: Виноградный Сок, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Лук, Картошка Вареная, Грабли Селедка Малосольная. Akşam Yemeği: Банан, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты, Чай, Виноградный Сок, Nestle Кит Кат Dark, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Настена Южная Kilo Geçmişi
|