16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 23,54g | Karb: 3,31g.
Kahvaltı: Fried Egg, Borden Colby & Monterey Jack Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|