16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 67,80g | Karb: 90,65g.
Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Азбука Вкуса Торт Мини-Чиз От Шеф-Кондитера. Akşam Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|