16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 62,52g | Karb: 150,25g.
Kahvaltı: Maribel Confiture de Fraises, Auchan Jus Multifruits, Marie Blachère Pain Nordique. Öğle Yemeği: Auchan Glace Café, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Bonduelle Petits Pois Carottes, Crépinette. Akşam Yemeği: Auchan Yaourt Nature Sucré , Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Leader Price Mimolette en Tranches, Jacquet Pain de Mie Complet, La Vache qui rit Portion. Aperatifler/Diğer: Lidl Confiture de Framboises, Pain aux Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|