Moe Yasser Günlüğü, 16 May 20

16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1497 kcal Yağ: 90,82g | Prot: 34,85g | Karb: 138,30g.   Öğle Yemeği:  Extra Virgin Olive Oil, حلواني طحينة,  Mixed Salad Greens,  Boiled Potato (without Peel),  White Rice,  Meat. devamı için...
1570 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Moe Yasser Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.