16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 49,04g | Karb: 101,52g.
Kahvaltı: Espinacas, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Fresas, D'Gari Gelatina Light, Santa Clara Leche Deslactosada. Öğle Yemeği: Frijoles Cocidos, Cebolla Frita, Piña, Marketside Carne de Cerdo al Pastor , Tortilla de Maíz. Akşam Yemeği: San Rafael Salchicha de Pavo Balance . Aperatifler/Diğer: Milhojas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|