17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 59,80g | Prot: 122,78g | Karb: 153,46g.
Kahvaltı: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Грецкий Орех, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Миндаль Миндаль, Яйцо. Öğle Yemeği: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лерка_калерка Kilo Geçmişi
|