Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edsonmborba
Günlük
16 May 20
Edsonmborba Günlüğü, 16 May 20
Edsonmborba Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
32,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2020:
1027 kcal
Yağ: 53,44g | Prot: 75,38g | Karb: 60,77g.
Öğle Yemeği:
Sadia Filezinho Sassami, Tomates, Alface de Folha Verde.
Akşam Yemeği:
Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza com Carne, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry.
Aperatifler/Diğer:
Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns 👏🏽⤵️🎯
17 May 20 üye tarafından:
DeahFitness
@DeahFitness obrigada.
17 May 20 üye tarafından:
Edsonmborba
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edsonmborba Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle