17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 59,76g | Karb: 188,01g.
Kahvaltı: Яблоко, Семенишна Сметана 30%, Real Сырники Классические. Öğle Yemeği: Карамель, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Конфета, Лента Пирог с Курицей, Пирог с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|