|
по чуть-чуть, маленькими шажочками
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 104,49g | Prot: 104,81g | Karb: 21,16g.
Kahvaltı: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Сендвич "крок". Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Arla Mozzarella Classic, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Яйцо, Arla Mozzarella Classic, Фабрика Качества Сервелат Новорусский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|