17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 68,96g | Prot: 85,09g | Karb: 96,39g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Гречка. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Салат. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Грецкие Орехи, Салат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|