17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 56,89g | Prot: 98,70g | Karb: 284,70g.
Kahvaltı: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Овсяная Каша на Молоке, Легкое Ванильное Мороженое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Öğle Yemeği: Оболонь Живчик, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Grona Зоологическое Печенье. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Білоцерківський Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|