17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 81,43g | Prot: 106,82g | Karb: 83,91g.
Kahvaltı: Jambon de Dinde, Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Malbuner Jambon Cuit Paysan, Wasa Wasa Célèbre, Beurre. Akşam Yemeği: Schär Grissini , Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Poulet Grillé. Aperatifler/Diğer: Danone Bifidus Regularis. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|