17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 165,32g | Karb: 125,75g.
Öğle Yemeği: Divella Pasta Mista, Uovo, Pane Bianco, Conad Fettine di Girello, Milbona Mozzarella Light, Melanzana, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio. Akşam Yemeği: Gilli Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|