17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 23,85g | Karb: 133,99g.
Kahvaltı: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлеб, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Akşam Yemeği: Чай, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|