21 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 71,17g | Prot: 92,87g | Karb: 217,30g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half). Akşam Yemeği: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Cookies & Cream Ice Cream, Cupcake with Icing, Burrito with Beans, Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Aperatifler/Diğer: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|