17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 90,26g | Prot: 62,40g | Karb: 34,04g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Akşam Yemeği: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Poivrons Verts, Kiri Kiri, Isio 4 Huile, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Poivrons Verts, Kiri Kiri, Isio 4 Huile. Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|