17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 98,37g | Prot: 107,23g | Karb: 179,07g.
Kahvaltı: Zucker, Zimt, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel, S-Budget Haferflocken, Vollmilch. Öğle Yemeği: Kartoffelsalat, Clever Baguette mit Knoblauchbutter, Gebratenes Schweinekotelett. Akşam Yemeği: Ja Natürlich Cabanossi, Hofer Erdäpfelkas, Schwarzbrot. Aperatifler/Diğer: Power System Professional Protein Bar, Mirabell Mozartkugel . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|