17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 32,29g | Karb: 83,22g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer , Schwartau Wenig Zucker Erdbeere, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Ice Creme Double Choc. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|