17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 97,85g | Karb: 91,19g.
Kahvaltı: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Пицца с Кабачком и Курицей(Мн) От Наташим, Батон, Суп-Пюре из Гороха с Курицей и Морковью От Наташим. Aperatifler/Diğer: Клубника, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, ПП Брауни с Бананом От Наташим. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|