14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 76,96g | Karb: 9,27g.
Öğle Yemeği: Mayonesa Casera, Levadura, Huevo, Mercadona Atún Natural, Queso Gouda o Edam, Lechuga de Hoja Verde, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Akşam Yemeği: Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural. Aperatifler/Diğer: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Philadelphia Queso para Untar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|