17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 26,91g | Karb: 48,20g.
Kahvaltı: Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Aperatifler/Diğer: Frozen Blueberries, Prana Black Chia Seeds, President's Choice Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|