17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 59,26g | Karb: 69,25g.
Kahvaltı: Президент Сыр Плавленый, Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Помидор Запеченный, Сибас. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Грейпфрут, Мёд. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nastyavredina Kilo Geçmişi
|