17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2516 kcal
|
Yağ: 77,65g | Prot: 47,57g | Karb: 274,96g.
Kahvaltı: Triscuit Crackers Original, 365 Organic Smooth Almond Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Onions, Violife Mature Cheddar Slices, Whole Foods Market Organic Wheat Burger Buns, Koops' Stone Ground Mustard, Vegan Butter Burger, Vegan Chocolate No Bake Cookies. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Hope Organic Hummus Original Recipe. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|