lonniehuffman Günlüğü, 17 May 20

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dieting's hard. 😒

84,3 kg Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mayıs 2020:

884 kcal

Yağ: 32,13g | Prot: 41,38g | Karb: 125,13g. Kahvaltı: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. devamı için...

2173 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,8 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

You’re doing so great. You got this💪💜💚

17 May 20 üye tarafından: jcmama777

Your weight loss has inspired me tonight to get on here... try to support other FS family and not for me not to get discouraged. I was feeling sorry for myself until I got the FatSecret email about those I follow. Keep up the great work!

17 May 20 üye tarafından: Scouty1222

That's awesome, Scouty! ❤

17 May 20 üye tarafından: lonniehuffman

you got this!

17 May 20 üye tarafından: 12088Lat


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lonniehuffman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lonniehuffman Günlüğü, 17 May 20

Yorum Gönder

lonniehuffman Kilo Geçmişi