17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 75,06g | Prot: 67,39g | Karb: 121,28g.
Kahvaltı: Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Avocados , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Starbucks Caramel Macchiato Creamer. Öğle Yemeği: General Mills Chex Mix Traditional. Akşam Yemeği: Cooked Artichoke (from Fresh), Butter, Au Bon Pain Roasted Carrots, Baked or Broiled Salmon, Best Foods Real Mayonnaise, Broccoli, Cauliflower. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
haley flower Kilo Geçmişi
|