17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 64,92g | Prot: 87,07g | Karb: 137,50g.
Kahvaltı: Gâteau léger pommes, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre, Pain Complet, Caprice des Dieux Mini Caprice, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Amora Cornichons Croq'doux. Akşam Yemeği: César Moroni Chorizo en Tranches Doux, Oeuf sur le Plat, Concombre poids chiches. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|