17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 24,46g | Prot: 32,65g | Karb: 73,86g.
Kahvaltı: Кофе, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Салат Овощной с Маслом, Sainsbury's Crab Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|