17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 56,97g | Prot: 81,51g | Karb: 19,77g.
Kahvaltı: Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Chicken Thigh (Skin Eaten), Coffee. Öğle Yemeği: Watermelon , Skotidakis Feta Cheese. Akşam Yemeği: Chicken Thigh (Skin Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked). devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|