17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 32,10g | Prot: 58,85g | Karb: 72,18g.
Öğle Yemeği: Alnatura Сироп Агавы, Prolce Мороженое Молочное Белковое Шоколадное без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Чай, Alnatura Сироп Агавы, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|