17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 83,76g | Karb: 155,68g.
Kahvaltı: Picard Cake au Citron, Bonne Maman Confiture de Framboises, Marie Blachère Pain Nordique, Innocent Pomme & Framboise. Öğle Yemeği: Picard Cake au Citron, Olives Vertes, Semoule Cuite, Auchan Filet de Poulet Mariné, Leader Price Mimolette en Tranches. Akşam Yemeği: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leader Price Pain de Mie Complet sans Croûte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|