17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 41,59g | Karb: 169,51g.
Kahvaltı: AH Hollandse Aardbeien, LU Cracotte, Pickwick Zoethout Thee, AH Verse Jus D'orange, Gekookt Ei, Lidl Flinterdunne Kipfilet , Pistolet. Öğle Yemeği: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Pickwick Zoethout Thee. Akşam Yemeği: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus , Frieten. Aperatifler/Diğer: AH Vers Groentesap Spinazie Komkommer Bleekselderij Appel Limoen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|