18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 124,18g | Prot: 55,47g | Karb: 32,34g.
Kahvaltı: Crispy Fläsksvålar, Macadamianötter, Gröna Oliver. Öğle Yemeği: Jordnötter, Arla Svenskt Smör, ICA Färska Champinjoner, Cocktailtomater, Findus Stuvad Spenat, ICA Avocado. Aperatifler/Diğer: ICA Riven Kokos. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|