18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 2,80g | Prot: 9,40g | Karb: 57,79g.
Kahvaltı: תנובה Йогурт Соя. Öğle Yemeği: Томатный Кетчуп, Спагетти, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|