18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 63,76g | Prot: 130,51g | Karb: 118,79g.
Kahvaltı: Щука Жареная. Öğle Yemeği: Свекольник, Гиппо Свекольник Холодный, Салат из Капусты и Огурца, Кровяная Колбаса. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Овсяноблин, Кукурузные Блины, Курица Вареная, Щука, Рыбный Бульон. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Конфета, TA-TI Арахис Жареный с Сыром и Луком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|