18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 62,97g | Karb: 242,50g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Яблоко, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Красная Цена Сок Гранатовый, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Борщ. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Мороженое Soletto Classico Молочный Кокос и Миндаль, Halls Леденцы, Чай, Спартак Вафли Ранет, Кондитерская Фабрика "МАРМИ" Мармелад Жевательный Желейный "Марми" в Форме Ассорти, Бон Пари Леденцы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|