18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 100,33g | Karb: 104,95g.
Kahvaltı: Sante Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Киви, Евроопт Банан, BiotechUSA Протеин. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки. Akşam Yemeği: Савушкин Творог 1%, Ламбруско Винный Напиток. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
halinakazantsava Kilo Geçmişi
|