21 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 67,51g | Karb: 194,09g.
Kahvaltı: Kraft American Singles, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Öğle Yemeği: 12" Ole Buffet Pizza, Green Apple 100% Juiced!, Slenderize - Pomegranate Acai Berry (Fuze). Akşam Yemeği: Cheese Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|